Gesunder Lebensstil muss nicht teuer sein

Schon eine halbe Stunde Bewegung täglich – beispielsweise ein Spaziergang – verhilft zu einem gesünderen Leben. Auch Obst und Gemüse der Saison tragen zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Die gute Nachricht: Gesund zu leben muss nicht teuer sein. Lesen Sie mehr dazu hier.

Rote Nasen-Lauf: Mitmachen!

Der “Rote Nasen-Lauf” in Wien hat schon stattgefunden. Wenn Sie allerdings mit sportlicher Betätigung die “Roten Nasen” unterstützten wollen, so können Sie dies noch in mehreren Bundesländern tun. Alle Informationen dazu gibt es hier.