Die eigene Gesundheit ist – so sagt der Volksmund – das höchste Gut. Wie aber in unserem stressigen Alltag gesund leben? Für viele Frauen sind die Vorgaben populärer Gesundheitsratgeber– mangels Zeit – kaum nach zu vollziehen.
Dieses Buch ist anders: Leserinnen finden darin leicht verständliche und mit wenig Aufwand umzusetzende Vorschläge, wie frau ohne großen Aufwand im Alltag gesund leben kann.
Das geht völlig ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Humor ab. Die Autorin hat ein Buch verfasst, mit dessen Hilfe Frauen nicht nur viel Wichtiges über sich, Körper, Geist und Seele erfahren, sondern auch lernen, wie sie sich selbst täglich etwas Gutes tun können.
Unterstützt werden die Informationen durch eine Reihe von Beispielen, wie frau gesundheitserhaltende Maßnahmen in ihren Alltag integrieren kann, ohne an allzu hohen Vorgaben zu scheitern.
Buchpräsentation Wien
10. Februar 2011, 19:00 Uhr
Buchhandlung Thalia,
1060 Wien, Mariahilfer Straße 99