Vorträge von Frauen für Frauen

Was ist das eigentlich – “Gesundheit”? Wie kann frau gesund bleiben, ohne sich 24 Stunden am Tag mit dem Thema zu befassen? Was ist Gendermedizin und welche Relevanz hat sie für Frauen UND Männer? Und warum sollten “Vorsorgeuntersuchungen” eigentlich “Früherkennungsuntersuchungen” heißen?

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Diäten sind sinnlos!

Einzig eine langfristige Ernährungsumstellung führt zum Erfolg, wenn man Gewicht verlieren, dabei gesund bleiben und den Jojo-Effekt vermeiden will. Im Interview mit der Lebensweise erläutert die Ganzheitsmedizinerin Dr. Sonja Schwinger, wie Hunger- und Sättigungsgefühl wieder erlernt werden können und warum gesunde Ernährung nicht teuer ist.

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Profil schreibt über Darmbakterien – wirklich neu ist das nicht

Das aktuelle Profil-Cover ist interessant: Unter dem Titel “Bauchgefühle” steht zu lesen: “Wissenschafter (Sic!) vermuten, dass Darmbakterien Immunsystem und Gewicht steuern und bei Zigtausenden Österreichern (Sic!) schwere Erkrankungen verursachen.” Das ist wohl wahr. Aber nicht wirklich neu. Schon seit Jahren ist etwa bekannt, dass wesentliche Teile des Immunsystems im Darm sitzen, dass Darmbakterien essenziellen Einfluss auf die Befindlichkeit von Menschen haben und Krankheiten verursachen können. Trotzdem: Das Thema ist wichtig. Gut von Profil, es einer breiteren Öffentlichkeit bekannt zu machen. Hier können Teile der Geschichte nachgelesen werden: www.profil.at. Und hier noch ein Tipp für jene, die sich tiefergehend mit dem Thema befassen möchten: Der deutsche Autor Klaus Dieter Runow hat in seinem lesenswerten Buch “Der Darm denkt mit” (kann hier bestellt werden) alles rund um Darmhirn, Immunsystem und Bakterienbesiedlung zusammengestellt.