Diäten sind sinnlos!

Einzig eine langfristige Ernährungsumstellung führt zum Erfolg, wenn man Gewicht verlieren, dabei gesund bleiben und den Jojo-Effekt vermeiden will. Im Interview mit der Lebensweise erläutert die Ganzheitsmedizinerin Dr. Sonja Schwinger, wie Hunger- und Sättigungsgefühl wieder erlernt werden können und warum gesunde Ernährung nicht teuer ist.

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Reduktionsdiät mit drastischen Folgen

03.04.09 – Den Versuch, mit einer Reduktionsdiät schnell abzunehmen, hat eine US-Amerikanerin fast mit dem Verlust ihres linken Beins bezahlt. Der Fallbericht aus dem Providence St. Peter Hospital beschreibt eine spektakuläre Nebenwirkung von Grapefruits. Weiterlesen unter: Diät