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Diäten sind sinnlos!

Einzig eine langfristige Ernährungsumstellung führt zum Erfolg, wenn man Gewicht verlieren, dabei gesund bleiben und den Jojo-Effekt vermeiden will. Im Interview mit der Lebensweise erläutert die Ganzheitsmedizinerin Dr. Sonja Schwinger, wie Hunger- und Sättigungsgefühl wieder erlernt werden können und warum gesunde Ernährung nicht teuer ist.

Das große Frauengesundheitsbuch: Übergewicht und Diäten

06. Dez
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Presse
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Keine Kommentare

Warum Diäten sinnlos sind und welche Maßnahmen wirklich zur Gewichtsreduktion geeignet sind, erfahren Sie in meinem neuen Buch. Lesen Sie hier den ersten Teil des Kapitels über “Übergewicht und Diäten”.

Reduktionsdiät mit drastischen Folgen

07. Apr
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News
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Keine Kommentare

03.04.09 – Den Versuch, mit einer Reduktionsdiät schnell abzunehmen, hat eine US-Amerikanerin fast mit dem Verlust ihres linken Beins bezahlt. Der Fallbericht aus dem Providence St. Peter Hospital beschreibt eine spektakuläre Nebenwirkung von Grapefruits. Weiterlesen unter: Diät